りんご洗顔の効果と方法
りんご洗顔をご存じですか？現在では市販のりんご洗顔フォームも販売されるようになりました。お肌のターンオーバーを整えて、美しい素肌に導くとされています。
美肌に導く成分「りんご酸」
りんごには、クエン酸、りんご酸といった有機酸が含まれています。これらの酸が美肌に効果を発揮するのです。
- りんご酸
- クエン酸
お肌のターンオーバーを正常にする働きがあるとされています。ターンオーバーとは？お肌の代謝です。代謝が悪いと、古い角質が剥がれず、蓄積。お肌のザラツキ、ニキビ、トーンの陰りを引き起こします。メラニンが排出されなくなれば、シミの原因ともなるのです。りんご酸には、毛穴の汚れを優しく取り除くと共に、角質を柔らかくする働きがあります。
美肌効果と共に、ピーリング効果が見込めると言われています。
りんご洗顔の作り方＆方法
- 洗顔用の水にリンゴ酢小さじ1〜2を入れる。
- 御酢を入れた水で洗顔。洗顔中に何度か軽くパッキングします。
- ぬるま湯→冷水の順に洗い流します。
りんご酸（酢）には、殺菌効果がある為、ニキビ肌で悩まされている方にお勧めです。赤みを抑え、phを整える働きもあるのだとか。お肌のターンオーバーを健康に戻す作用もあるので、ニキビ肌以外の方も、試す価値はあるかも知れませんね。
りんご洗顔ですべ肌を目指しましょう。リンゴ酢を使って作る事も可能ですが、面倒に感じる場合は市販のりんご洗顔フォームに頼っても良いですね。